La Universidad Nacional de La Pampa (UNLPam) ha aprobado un plan de acción para abordar la salud mental dentro de su comunidad universitaria, respaldado por normativas nacionales y en línea con la Estrategia Nacional de Entornos Saludables.
La medida se basa en datos obtenidos a través de una encuesta abierta que reveló altos niveles de malestar emocional entre los estudiantes, como síntomas de ansiedad, depresión y fatiga.
El plan tiene como objetivo crear un ambiente universitario saludable, ofreciendo apoyo, recursos y herramientas para la prevención y el abordaje de la salud mental. Se implementarán actividades de prevención, promoción y sensibilización, y se difundirá una guía de acompañamiento en situaciones de crisis. También se creará un espacio llamado "Primera Escucha", donde los estudiantes podrán recibir orientación y apoyo.
Los resultados de la encuesta reflejan una prevalencia preocupante de malestares emocionales: el 47,5% de los estudiantes reporta fatiga frecuente, y el 41,9% experimenta ansiedad con regularidad. Además, un alto porcentaje de estudiantes tiene dificultades para controlar sus preocupaciones, y muchos reportan tristeza o desesperanza, lo que indica posibles formas de depresión.
La encuesta también mostró que muchos estudiantes tienen hábitos de vida poco saludables, como la falta de actividad física y el exceso de tiempo frente a pantallas. Un 45,4% de los estudiantes pasa más de 6 horas al día frente a pantallas, lo que podría contribuir a los síntomas de ansiedad y depresión. A pesar de esto, solo el 11,5% de los estudiantes está tomando medicamentos para problemas emocionales.
Este plan de acción busca ofrecer un enfoque integral y multidisciplinario para apoyar a los estudiantes en su bienestar emocional y psicológico, con el fin de mejorar su calidad de vida y rendimiento académico.
